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Pourquoi bruler de l'encens ?

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Pourquoi la combustion de l’encens aide-t-elle ?


Originaire d’anciennes cultures égyptiennes, indiennes et chinoises, la combustion de l’encens fait partie intégrante des rituels et des pratiques de méditation du bouddhisme depuis des milliers d’années. Au temps de Bouddha, accompagnant généralement des fleurs, de la nourriture, des boissons et même des vêtements, l’encens brûlé était une offrande commune faite à une personne révérée, en signe de respect.

Dans les rituels et les pratiques spirituelles du bouddhisme, la combustion de l’encens est couramment utilisée pour honorer le Triratna, ou le triple joyau du bouddhisme, qui sont « le Bouddha, le Dharma et la Sangha ». En fait, proclamer la dévotion de ces trois choses est une étape majeure pour devenir un véritable bouddhiste. D’un point de vue spirituel, l’encens brûlant résultant en une fumée odorante enseigne la nécessité de brûler les qualités négatives en soi afin de révéler le soi pur en soi.

De nombreuses traditions religieuses ont soutenu que brûler de l’encens est bon pour l’âme. Maintenant, les biologistes ont appris que c’était également bon pour notre cerveau. – Science Daily [1].

Étonnamment, les recherches scientifiques montrent également que la combustion de l’encens apporte de nombreux avantages à notre cerveau. Une équipe internationale de scientifiques, comprenant des chercheurs de l’Université Johns Hopkins et de l’Université hébraïque de Jérusalem, explique comment la combustion de l’encens (résine de l’usine de Boswellia) active des canaux ioniques mal compris dans le cerveau afin de réduire l’anxiété ou la dépression. Cela suggère qu’une toute nouvelle classe de médicaments contre la dépression et l’anxiété pourrait bien être sous notre nez. [1]

Une autre étude de l’Université de Floride suggère que « les odeurs inhibent et excitent les cellules de la zone olfactive du cerveau, créant ainsi des changements dans le cerveau ». [2] Elle explique également pourquoi de nombreux praticiens de la méditation aiment tellement brûler divers parfums d’encens au cours de leur méditation quotidienne.


https://www.zen-france.fr/meditation/bruleur-d-encens/bruleur-d-encens-a-refoulement-avec-boule-lumineuse-de-differente-couleurs-et-10-cones-offert.html

Ces études et les expériences personnelles de nombreuses personnes utilisant de l’encens brûlant suggèrent que l’odeur agréable de l’encens influence l’humeur, les émotions et le cerveau de manière très positive. Les saveurs d’encens suivantes sont couramment utilisées pour le bouddhisme, la méditation et d’autres pratiques spirituelles :

 

Bois de santal, éliminent les tensions, crée de la conscience
Lavande, savoir soulager le stress et se détendre
Jasmin, hormones d’équilibrage, augmentation de la libido
La cannelle, connue pour sa concentration croissante
Cèdre ou pin, bien connu pour aider avec la dépression et la tristesse

Ambre : renforce le système immunitaire (même si elle est portée, l’huile est absorbée par la peau plutôt que brûlée)
L’encens : soulage la dépression et est également connue pour augmenter la créativité


[1] Science Daily, Burning Incense is Psychoactive 

[2] The Health Benefits of Incense, OMTimes

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